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Tae Bo

Le Tae Bo est un sport collectif de type aérobic fitness, basé sur des mouvements de kickboxing et divisé en 3 parties ; échauffement durant 5 minutes, cardio pendant 35 min et 10 min d’abdos fessiers ; le cours se termine ensuite par 10 min de relaxation.

Cet atelier est encadré par Mukadi qui sera évidemment à votre écoute pour répondre à vos attentes.

- 9 participant(e)s seront autorisé(e)s par séance.
- Premiers inscrits, premiers servis. Au delà de 9 inscriptions, nous conservons votre demande en priorité pour la séance suivante.
- En cas d'intempéries (pluie, vent froid, ...), la séance sera annulée et reportée avec les inscrits de ce jour à la séance suivante.
!!! En cas d'annulation et d'indisponibilité pour la séance reportée, si vous souhaitez annuler, merci de nous contacter afin de laisser la place libre à un participant(e) en attente.
>>> Nous attirons votre attention sur le protocole que nous devons respecter. Nous vous demandons de bien respecter les gestes barrières à votre arrivée et à votre départ (désinfection des mains, port du masque et distanciation de 1M50), le cours se déroulant en extérieur, le MASQUE ne sera donc PAS OBLIGATOIRE PENDANT LA SÉANCE qui se déroulera en EXTERIEUR AVEC DISTANCIATION, chaque membre gardera ses affaires près de sa place.
Merci de votre compréhension.

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Date : Tous les lundis de 18h30 à 19h30
Prix : 3€
Ouvert à tous partir de 12 ans
Lieu : Centre de jeunes "La Flenne" rue des Croix 224 7012 Flénu.

Inscriptions OBLIGATOIRE via notre formulaire ICI, >>directement en ligne<<, par téléphone au 065/88.58.54 ou au sein de nos locaux situés rue des Croix 224 7012 Flénu.

 
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